Meine Liebe,
stell dir vor, wir sitzen zusammen bei einer Tasse Tee und plaudern über einen Weg, der so alt wie die Sterne und doch so neu und aufregend für dich ist: Deine Reise zum Wunschkind.
Diese Reise kann manchmal ganz schön holprig sein, nicht wahr? Zwischen Hoffnung und Unsicherheit, zwischen Arztterminen und dem Warten auf gute Nachrichten – da ist es ganz normal, sich manchmal ein wenig verloren zu fühlen.
Aber weißt du was? Du bist nicht allein auf diesem Weg. Neben den Fortschritten der Schul- und Reproduktionsmedizin gibt es so wunderbare, alte Heilkunden und sanfte Methoden, die dir helfen können, deinen Körper auf das Wunder der Schwangerschaft vorzubereiten.
Heute möchte ich mit dir über drei ganz besondere Möglichkeiten sprechen, die wahre Schätze für deinen Kinderwunsch sein können und dich zielgerichtet näher bringen können:
🎯 Die traditionelle chinesische Medizin (TCM)
🎯 Die Kunst, mit Achtsamkeit und Bewusstsein deinem Kinderwunsch näherzukommen und
🎯 Der Frieden mit deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus.
Ein bisschen Magie aus dem Reich der Mitte
Die TCM ist wie eine gute Freundin, die schon Tausende von Jahren Erfahrung mit der Mutterschaft hat. Sie ist weise, hat unzählige Erfahrungswerte gesammelt und versteht, wie wichtig es ist, dass alles in Balance ist – besonders, wenn es um so ein großes Wunder wie die Empfängnis geht.
Stell dir vor, dein Körper ist ein Garten, und die TCM hilft dir, diesen Garten zu pflegen, damit alles blühen kann. Akupressur, spezielle Ernährungslehren und sanfte Bewegungen sind Werkzeuge, um deinen Körper und Energiefluss zu harmonisieren, vitalisieren und deine fortpflanzungsfähigkeit zu fördern. Sie sorgen dafür, dass dein „innerer Garten“ bereit ist, neues Leben zu empfangen.
Die Weisheit dieser jahrtausende alten Heilkunde hat einen besondere Sicht auf die Fruchtbarkeit, den Körper und sogar die Organe, die im Kinderwunsch besonders wichtig sind. In der TCM wird die zukünftige Mama bewusst und umfangreich auf die großen Ereignisse der Empfängnis, der Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft vorbereitet und damit auch das Wohlergehen des zukünftigen Babys unterstützt. Denn durch sie geschieht das Wunder des Leben und dafür benötigt sie Stärkung und Aufbau, für kraftvolle Lebensenergie und einen vitalen Körper.
Ein offenes Herz und ein ruhiger Geist
Nun, der Körper ist das eine – aber hast du schon mal darüber nachgedacht, wie mächtig deine Gedanken und Gefühle sind und wie sie deinen Kidewunsch beeinflußen könnten? Manchmal sind es gerade die Sorgen und der Stress, die uns im Weg stehen. Hier kommt die Kunst der Achtsamkeit und Selbstfürsorge ins Spiel. Es geht darum, dir selbst liebevoll zu begegnen und einen friedvollen Raum in dir zu schaffen, aus dem du Kraft schöpfst für die neue Lebensphase, die direkt aus dir heraus entsteht. Das ist wie Sonnenschein für deinen inneren Garten. Überlege einmal, wie oft du diesen Sonnenschein erlebst. Vielleicht könnte er etwas öfters dein Leben erstrahlen lassen und deinen Kinderwunsch unterstützen? Wie wär´s wenn du versuchst, wenigstens einmal am Tag deinen inneren Sonnenschein strahlen zu lassen - sei es nur für drei Minuten! Wenn du glücklich bist und Liebe oder Freude fühlst, tust du dir richtig gut - sogar körperlich - und lebst fruchtbarkeitsfördernd! Denn mit deinem Glücklichsein aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, kommst in deine Kraft und Stärke. Das ist super wichtig für deinen Fruchtbarkeit.
Dein Zyklus – ein verborgener Schatz
Und dann ist da noch deine Weiblichkeit, die sich zyklisch durch dein Leben zieht. Dein Zyklus ist wundervoll! Ich weiß, das klingt jetzt vielleicht komisch, denn allzuoft haben wir durch ihn Schmerzen, mögen uns nicht oder leiden. Doch in ihm ist deine Kraft, er ist die Vorraussetzung, die dein Babyglück erschafft und dein Zyklus hat so viel mehr zu erzählen, als du vielleicht denkst. Wenn du lernst, seine Sprache zu verstehen und im Einklang mit ihm zu leben, öffnest du die Tür zu deiner Fruchtbarkeit ein Stückchen weiter und entdeckst die tiefe Kraft der Weiblichkeit mitten in dir. Es ist, als würdest du lernen, mit den Gezeiten zu fließen, statt gegen sie. Und je mehr du mit deinem eigenen Rhythmus lebst, desto mehr offenbart sich dir die Zeit der Fruchtbarkeit.
So oft wissen wir Frauen viel zu wenig über unsere fruchtbare Zeit. Wir legen die fruchtbaren Tage laut Kalender fest oder errechen sie und übersehen damit die monatlichen Chancen auf eine Schwangerschaft. Doch wir sind keine mechanischen Wesen - wir sind natürlich. Und deine Natur hilft dir beim Schwangerwerden. Nutze deinen Zykus um zielgerichtet schwanger zu werden.
Zusammen auf dem Weg
Vielleicht fragst du dich jetzt, wie du all das in deinem Leben umsetzen kannst und wie du das konkret machst?
Ich lade dich herzlich zu meinem Webinar Powertalk Babyglück ein, wo wir all das noch viel tiefer besprechen werden. Diese Webinar kostet dich wirklich keinen einzigen Cent - nur deine E-Mail-Adresse ;) Nimm dir dafür gerne richtig gemütlich Zeit! Ich hab sie mir genommen, um endlich mal all die Möglichkeiten und ganzheitlichen Ansätze auszuzeigen, die Frauen im Kinderwunsch richtig gut helfen können. Viele meiner Frauen, die ich begleitet habe, hat dieses Wissen zum Wunschkind verholfen und vielleicht ist es auch genau das, was dir weiterhilft.
Hier kommst du zum Webinar. Trag dich einfach ein und such dir die Zeit für dich aus, die dir passt, um Fruchtbarkeit einmal neu zu denken.
Ich freu mich auf dich und wenn du deinen eigenen Weg zum Wunschkind findest.
Deine Rika